来月经时味道很臭可能与以下原因有关：
1.卫生习惯不佳：在月经期间，女性的阴道环境会发生变化，容易滋生细菌。如果不注意个人卫生，如不及时更换卫生巾、不清洗外阴部，可能会导致细菌繁殖，产生异味。
2.感染：某些细菌、真菌或病毒感染也可能引起月经异味。常见的感染包括细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等。此外，子宫内膜炎、盆腔炎等也可能导致异味。
3.血液积聚：月经期间，子宫内膜脱落形成经血。如果经血在体内积聚时间过长，可能会发生分解，产生异味。
4.其他因素：一些其他因素也可能导致月经异味，如使用含有化学成分的卫生巾、紧身衣物不透气、患有糖尿病等。
如果出现月经异味，建议采取以下措施：
1.保持良好的个人卫生：每天清洗外阴部，使用棉质卫生巾，并及时更换。
2.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保持大便通畅。
3.就医检查：如果异味严重或伴有其他症状，如瘙痒、疼痛、白带异常等，应及时就医。医生会进行详细的检查，确定病因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果对月经异味有疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。此外，定期进行妇科检查也是维护女性健康的重要措施。