两手发麻的常见原因有以下几点：
1.腕管综合征：正中神经在手腕部受压，导致手指麻木无力。
病因：腕横韧带增厚、腕骨骨折脱位等原因，使正中神经在腕管内受压。
原理：正中神经受压后，会出现手部感觉异常、无力，严重时可导致肌肉萎缩。
2.肘管综合征：尺神经在肘部受压，可引起手指麻木。
病因：肘部创伤、肘外翻、肱骨外上髁炎等。
原理：尺神经受压后，会导致手部尺侧麻木、刺痛，手部肌肉无力。
3.颈椎病：颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等，可压迫神经根，引起上肢麻木。
病因：颈椎间盘退变、骨质增生等。
原理：颈椎间盘突出或骨质增生，可压迫神经根，导致上肢放射性麻木、疼痛。
4.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口内的臂丛神经和锁骨下动静脉受压所致的一系列症状和体征。
病因：颈肋、前斜角肌综合征、肋锁间隙综合征等。
原理：臂丛神经和锁骨下动静脉受压后，可出现上肢麻木、无力、疼痛等症状。
5.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可导致周围神经病变，引起四肢麻木。
病因：高血糖导致神经细胞代谢异常，神经纤维变性。
原理：周围神经病变可导致感觉异常，如麻木、疼痛、烧灼感等。
6.药物副作用：某些药物如化疗药物、抗抑郁药等，可能会引起周围神经病变，导致手脚麻木。
病因：药物对神经的毒性作用。
原理：药物可影响神经的正常功能，导致麻木、无力等症状。
7.营养不良：维生素B12缺乏、营养不良等，可影响神经功能，导致手脚麻木。
病因：维生素B12摄入不足、吸收障碍等。
原理：维生素B12是神经系统发育和功能维持所必需的，缺乏会导致周围神经病变。
8.其他原因：脑血管疾病、中毒、神经炎等也可能导致两手发麻。
如果出现两手发麻的症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，注意保持正确的姿势，避免长时间低头、伏案工作，适当进行颈部和手部的活动，以预防颈椎病的发生。