后脑勺头疼的原因比较复杂，以下是一些常见的原因：
1.紧张性头痛：
病因：头颈部肌肉持久的收缩、头部血管收缩功能障碍等。
原理：可导致头部肌肉缺血、缺氧，从而引起头疼。
治疗方法：可采取按摩、热敷等物理治疗方法，也可在医生的指导下使用药物进行治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
2.颈椎病：
病因：颈椎间盘退行性改变，刺激或压迫椎动脉、颈部神经根等。
原理：可导致椎动脉供血不足，颈部神经根受压，从而引起头疼。
治疗方法：可采取牵引、按摩、针灸等物理治疗方法，也可在医生的指导下使用药物进行治疗，如甲钴胺、维生素B1等。严重者可能需要手术治疗。
3.高血压：
病因：未服用降压药或血压控制不佳。
原理：血压升高可导致头部血管扩张，牵拉刺激血管痛觉末梢神经，引起后脑勺头疼。
治疗方法：应及时就医，在医生的指导下调整降压药的种类或剂量，将血压控制在正常范围内。
4.颅内病变：
病因：颅内感染、颅脑外伤、脑血管疾病等。
原理：可导致颅内压升高，刺激脑膜或血管，从而引起头疼。
治疗方法：应及时就医，进行头颅CT或MRI等检查，以明确病因，并进行针对性治疗。
5.其他：
病因：感冒、鼻窦炎、青光眼、中耳炎等。
原理：可导致头部不适，从而引起头疼。
治疗方法：应积极治疗原发病，头疼症状可随之缓解。
总之，后脑勺头疼可能是多种疾病的表现之一，如果头疼持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。