右边肩膀酸痛可能由多种原因引起，比如肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤、外伤等。
肌肉劳损
长时间保持不良姿势，像长时间伏案工作、低头看手机等，会使右边肩部肌肉持续紧张，引发劳损，进而导致酸痛。这种情况在经常使用电脑、手机的人群中较为常见。
肩周炎
多见于中老年人，是肩关节周围软组织的无菌性炎症，会出现右边肩膀疼痛、活动受限等症状，尤其在肩关节外展、上举时疼痛明显加重。
颈椎病
颈椎病变可能压迫神经根，导致右边肩膀出现放射性酸痛，同时可能伴有颈部不适、上肢麻木等症状。长期低头、颈椎姿势不良的人群易患。
肩袖损伤
多因外伤或过度使用肩关节引起，如肩部突然受到牵拉、反复 overhead 动作等，会导致右边肩膀疼痛、无力，影响肩关节活动。