五百度近视属于中度近视，通常建议长期戴眼镜。以下是一些需要考虑的因素：
1.视力矫正：眼镜可以帮助矫正视力，提高远处物体的清晰度，减少眼睛的调节负担，从而预防近视进一步加深。
2.眼睛疲劳：不戴眼镜时，眼睛需要更努力地调节焦距，这可能导致眼睛疲劳、干涩、头痛等不适症状。长期下来，可能会加速近视的发展。
3.良好的视觉习惯：戴眼镜可以培养良好的视觉习惯，使眼睛更容易适应正常的距离和清晰的图像，减少眯眼、眨眼等不良习惯。
4.避免眯眼和代偿性近视：眯眼或通过其他方式改变眼睛的屈光状态来试图看清物体，会导致眼睛的调节紧张，进而加速近视的进展。戴眼镜可以避免这些不良的代偿行为。
5.日常生活和安全：对于五百度的近视，不戴眼镜可能会影响日常生活，如阅读、开车、参加体育活动等。在某些情况下，不戴眼镜可能会增加跌倒或其他安全风险。
然而，在某些特殊情况下，如进行剧烈运动、游泳或需要特殊的外观时，可以考虑不戴眼镜。此外，定期进行眼科检查非常重要，医生可以评估近视的进展情况，并根据个人需求和眼部健康状况提供个性化的建议。
需要注意的是，对于儿童来说，近视的发展可能会受到多种因素的影响，包括用眼习惯、户外活动时间、遗传等。在儿童中，除了戴眼镜外，医生可能还会建议采取其他措施，如定期散瞳验光、佩戴角膜塑形镜或进行近视防控治疗，以控制近视的进展。
总之，对于五百度近视的成年人，长期戴眼镜是常见的选择，但具体情况应根据个人需求、眼部健康和医生的建议来决定。如果对近视的管理有任何疑问，建议咨询专业的眼科医生。同时，保持良好的用眼习惯、增加户外活动时间、定期进行眼科检查也是预防和控制近视进展的重要措施。