胸闷心跳加快可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因及建议：
1.心脏疾病：如心律失常、心肌缺血等。如果同时伴有胸痛、呼吸困难等症状，应立即就医，进行心电图、心脏超声等检查，以明确诊断并接受相应治疗。常用药物包括美托洛尔、阿司匹林等。
2.肺部疾病：如肺炎、肺气肿等。可能伴有咳嗽、咳痰、喘息等症状。应及时就医，进行胸部X光或CT检查，以确定病因并进行治疗。
3.贫血：由于血红蛋白携氧能力下降，可能导致全身组织缺氧，从而引起心跳加快和胸闷。可通过血常规检查明确诊断。常用药物有硫酸亚铁、右旋糖酐铁等。
4.低血糖：饥饿、运动量过大、糖尿病患者药物使用不当等原因可能导致低血糖，出现心跳加快、手抖、出汗、头晕等症状。及时补充糖分，如糖水、饼干等，症状可缓解。
5.精神因素：焦虑、紧张、压力过大等情绪因素可能导致自主神经功能紊乱，引起心跳加快和胸闷。应调整心态，放松心情，可通过深呼吸、冥想等方式缓解。
6.其他：剧烈运动、过量饮酒、咖啡因摄入等也可能导致心跳加快和胸闷。建议避免这些因素，观察症状是否缓解。
如果出现胸闷心跳加快的症状，尤其是伴有其他不适症状或症状持续不缓解，应及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、避免熬夜等，有助于维护心血管健康。