长期戴眼镜本身不会加重近视，但如果不注意用眼卫生或眼镜度数不准确，可能会导致近视进展加快。
以下是关于长期戴眼镜与近视进展的一些重要信息：
1.眼镜的作用是矫正视力，使近视患者能够看清远处的物体。通过佩戴合适的眼镜，可以避免近视患者因看不清而过度调节眼睛，从而减轻眼睛的疲劳和压力。
2.然而，如果不注意用眼卫生，如长时间近距离用眼、过度使用电子设备、阅读姿势不正确等，仍然可能导致近视进展。此外，如果眼镜度数不准确，过高或过低的度数都可能影响视力，进而加速近视的发展。
3.为了减缓近视的进展，除了正确佩戴眼镜外，还应采取以下措施：
保持良好的用眼习惯：定期休息眼睛，避免长时间近距离用眼，保持正确的阅读姿势，增加户外活动时间等。
控制用眼时间：合理安排学习、工作和娱乐时间，避免过度用眼。
定期验光配镜：定期到眼科医生处进行验光，确保眼镜度数的准确性。如果度数发生变化，应及时更换眼镜。
注意饮食和营养：均衡饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，有助于保护眼睛健康。
控制近视进展的方法：对于近视进展较快的患者，医生可能会建议采取其他措施，如角膜塑形镜、离焦框架眼镜、低浓度阿托品滴眼液等。
需要注意的是，不同人群的近视进展情况可能不同，因此建议定期进行眼部检查，以便及时发现问题并采取相应的措施。此外，如果对近视的控制和眼镜的使用有任何疑问，应咨询专业的眼科医生。
总之，长期戴眼镜本身不会加重近视，但正确的用眼习惯和眼镜的适配性对于控制近视进展非常重要。通过综合采取一系列措施，可以帮助减缓近视的进展，保护眼睛健康。