手脚汗多的原因主要有以下几点：
1.汗腺发达：手脚部位的汗腺比其他部位发达，所以容易出汗。
2.精神紧张：当人处于紧张、焦虑、兴奋等情绪状态时，交感神经会兴奋，导致汗腺分泌增加，从而引起手脚出汗。
3.疾病因素：某些疾病也可能导致手脚汗多，如甲状腺功能亢进、糖尿病、更年期综合征等。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会导致手脚汗多。
5.环境因素：环境温度高、湿度大时，也容易导致手脚出汗。
治疗手脚汗多的方法主要有以下几种：
1.保持良好的心态：避免紧张、焦虑等不良情绪，保持心情愉悦。
2.注意个人卫生：勤洗手、勤洗脚，保持手脚清洁干燥。
3.调节饮食：少吃辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果等。
4.药物治疗：如果手脚汗多严重影响生活，可以在医生的指导下使用止汗剂、抗抑郁药等药物进行治疗。
5.物理治疗：如浅层X线照射等。
6.手术治疗：如果上述方法治疗效果不佳，可以考虑手术治疗，如交感神经切除术等。
总之，手脚汗多的原因复杂，治疗方法也因人而异。如果手脚汗多严重影响生活，建议及时就医，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。