常年胃胀气可能是以下原因引起：
1.饮食因素：进食过多易产气的食物，如豆类、红薯、洋葱等；或吃饭过快、边吃饭边说话，吞入了较多的空气；大量饮酒、喝碳酸饮料等，都可能导致胃胀气。
2.胃部疾病：如慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等，都可能导致胃的消化功能下降，食物在胃内发酵，产生较多的气体，从而引起胃胀气。
3.肠道疾病：如肠炎、肠梗阻等，可导致肠道菌群失调，产气细菌增多，也会引起胃胀气。
4.其他：如肝胆疾病、胰腺疾病等，也可能影响消化功能，导致胃胀气。
如果经常出现胃胀气，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，还可以采取以下措施缓解症状：
1.调整饮食：避免食用易产气的食物，吃饭时细嚼慢咽，少说话，避免吞入过多空气。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，适当运动，有助于促进消化。
3.腹部按摩：顺时针按摩腹部，促进胃肠道蠕动，有助于缓解胃胀气。
4.药物治疗：如果胃胀气症状较严重，可以在医生的指导下服用促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利等，或助消化药，如复方消化酶、乳酸菌素片等。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果有长期胃胀的症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。