24小时定量尿蛋白的正常值为0.15g/24h以下，或小于150mg/d。如果24小时尿蛋白定量持续超过150mg或尿蛋白定性试验阳性，说明人体排出的蛋白量明显增多，属于异常表现。
如果出现24小时定量尿蛋白异常，可能是生理性原因，也可能是病理性原因。
生理性原因：
剧烈运动：可能导致肾小球滤过膜通透性增加，使蛋白滤出增加。
发热：可使机体代谢率增加，导致蛋白分解代谢增强。
寒冷：可能导致血管收缩，肾脏缺血，从而使蛋白滤出增加。
病理性原因：
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾病综合征等，可导致肾小球滤过膜受损，蛋白从尿液中漏出。
系统性疾病：如系统性红斑狼疮、糖尿病肾病等，可影响肾脏功能，导致蛋白排出增加。
其他：如心力衰竭、感染、中毒等，也可能引起肾脏损伤，导致蛋白尿。
如果发现24小时定量尿蛋白异常，需要及时就医，进行进一步检查，如尿常规、尿蛋白电泳、肾脏超声等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于控制病情。