尿尿的时候有点刺痛，可能是尿道炎、前列腺炎、尿路结石等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.尿道炎：尿道炎是尿道黏膜的炎症，通常由细菌感染引起。细菌感染尿道后，会导致尿道黏膜充血、水肿，甚至出现溃疡，排尿时尿液刺激这些病变部位，就会引起疼痛。此外，尿道炎还可能伴有尿频、尿急、尿道口红肿等症状。治疗尿道炎需要使用抗生素，如头孢呋辛酯、左氧氟沙星等。同时，患者应注意多喝水，多排尿，有助于冲洗尿道，促进炎症的消退。
2.前列腺炎：前列腺炎是前列腺的炎症，可由细菌感染或非感染因素引起。前列腺炎患者前列腺充血、水肿，会刺激尿道，导致排尿时疼痛。此外，前列腺炎还可能伴有会阴部坠胀、疼痛、性功能障碍等症状。治疗前列腺炎需要根据具体情况选择合适的方法，如使用抗生素、α-受体阻滞剂、物理治疗等。同时，患者应注意避免久坐、憋尿、过度性生活等，保持良好的生活习惯。
3.尿路结石：尿路结石是泌尿系统中形成的固体物质，如肾结石、输尿管结石、膀胱结石等。结石可刺激尿路黏膜，导致疼痛，尤其在排尿时结石移动，会加重疼痛。此外，尿路结石还可能伴有血尿、恶心、呕吐等症状。治疗尿路结石的方法包括药物排石、体外冲击波碎石、手术取石等。较小的结石可以通过多喝水、多运动等方法促进排出，较大的结石需要进行碎石或手术治疗。
总之，尿尿的时候有点刺痛可能是多种疾病的表现，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，患者应注意个人卫生，多喝水，多排尿，避免憋尿，保持尿路的清洁和畅通。