沙坦类降压药最好。沙坦类降压药，即血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，在临床上广泛应用，适用于各类高血压人群，且具有以下优势：
1.降压作用平稳：沙坦类药物的降压效果持久而稳定，一般可在服药后1~2周内达到最大降压效果，且谷峰比值较高，即药效可维持较长时间。
2.对心、脑、肾等靶器官有保护作用：沙坦类药物能改善血管内皮功能，减少尿蛋白排泄，延缓肾功能恶化，对心脏和大脑也有一定的保护作用。
3.适用人群广泛：沙坦类药物对血钾、血糖、血脂等代谢指标无明显影响，适用人群广泛，尤其适用于合并糖尿病、肥胖、心力衰竭、心肌梗死等疾病的高血压患者。
4.不良反应较少：沙坦类药物的不良反应较少，少数患者可能会出现头晕、头痛、乏力等症状，但一般较为轻微，不影响继续治疗。
需要注意的是，降压药的选择应根据患者的具体情况进行个体化调整，如年龄、性别、血压水平、合并疾病等因素。在服用沙坦类降压药期间，患者应注意低盐饮食、适当运动、保持心情舒畅，并定期监测血压、血钾、肌酐等指标，如有不适及时就医。此外，沙坦类药物与其他药物可能会发生相互作用，如保钾利尿剂、非甾体抗炎药等，因此在服用此类药物时应告知医生正在使用的其他药物，以免影响药效或增加不良反应的发生风险。