每天都前额头疼可能由以下原因引起：
1.紧张性头痛：通常由头部、颈部和肩部的肌肉紧张引起，可能与长期压力、不良姿势、过度使用眼睛或睡眠不足有关。
2.额窦炎：额窦是头颅骨中的空腔，当额窦感染或发炎时，可能会引起前额头疼。症状可能包括鼻塞、流涕、面部疼痛等。
3.高血压：高血压可能导致头部血管扩张和搏动性头疼，常出现在前额或太阳穴部位。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会引起头疼。
5.神经系统问题：三叉神经痛、颅内动脉瘤等神经系统问题也可能导致前额头疼。
6.代谢问题：低血糖、贫血、甲状腺功能亢进等代谢问题也可能引起头疼。
7.环境因素：强光、噪音、空气污染等环境因素可能诱发头疼。
8.其他原因：颈椎病、眼部问题、心理因素等也可能导致前额头疼。
如果头疼持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、肢体无力等，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查和评估，包括神经系统检查、影像学检查等，以确定头疼的具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解头疼：
1.休息：找一个安静、舒适的地方休息一会儿。
2.冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在前额或颈部，有助于缓解头疼。
3.按摩：轻轻按摩头部和颈部的肌肉，缓解紧张。
4.避免诱因：尽量避免引起头疼的因素，如强光、噪音、紧张等。
5.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动等。
需要注意的是，每个人的头疼原因可能不同，因此治疗方法也应因人而异。在未经医生诊断和建议之前，不要自行使用药物治疗头疼。