嗜睡症的主要症状表现如下：
1.白天过度嗜睡：白天无法控制地嗜睡，在不适当的场合打瞌睡，例如在工作中、课堂上或开车时。这种嗜睡可能会突然发作，并且难以抵抗。
2.睡眠发作：可能在任何时间、任何地点突然入睡，例如在吃饭、阅读、看电视或与人交谈时。发作时，患者可能会出现短暂的意识丧失或无法回应外界刺激。
3.睡眠瘫痪：在入睡或醒来时，出现短暂的肌肉瘫痪，无法动弹或说话。这种感觉可能会持续几秒钟到几分钟，让人感到惊恐。
4.猝倒：在强烈的情绪刺激下，例如大笑、愤怒或恐惧，突然出现肌肉无力，甚至导致摔倒。这种情况通常与睡眠瘫痪同时发生。
5.睡眠幻觉：在入睡或醒来时，出现生动的梦境或幻觉，听到声音、看到图像或感觉到身体的异常。
6.其他症状：一些患者可能还会出现记忆力下降、注意力不集中、情绪波动、头痛、体重增加等症状。
需要注意的是，嗜睡症的症状可能因个体差异而有所不同，而且有些症状可能并不明显。如果您或您身边的人出现上述症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和睡眠评估，以确定是否患有嗜睡症。医生可能会进行多导睡眠监测、睡眠问卷等检查，以确诊并制定相应的治疗方案。
目前，嗜睡症的治疗方法主要包括以下几种：
1.生活方式调整：保持规律的作息时间，避免熬夜和午睡时间过长。适当增加白天的运动量，避免长时间卧床。调整饮食，避免睡前摄入咖啡因和大量液体。
2.刺激控制疗法：建立良好的睡眠习惯，固定上床时间和起床时间，即使在周末也保持规律。避免在床上进行与睡眠无关的活动，如看电视、玩手机等。
3.认知行为疗法：帮助患者改变不良的睡眠观念和行为，提高自我控制能力。
4.药物治疗：医生可能会根据患者的具体情况开具适当的药物，如兴奋剂、抗抑郁药等，以改善嗜睡症状。
此外，嗜睡症患者在日常生活中还需要注意以下几点：
1.避免危险行为：在驾驶、操作机器等需要高度集中注意力的活动中，应特别小心，避免发生意外。
2.告知他人：告知家人、朋友和同事自己的嗜睡症情况，以便在需要时得到帮助。
3.定期就医：按照医生的建议定期复诊，调整治疗方案。
总之，嗜睡症是一种需要引起重视的疾病，及时诊断和治疗可以帮助患者改善生活质量。如果您对嗜睡症的症状或治疗有任何疑问，建议咨询专业医生。