做糖耐检查时，需要将75克无水葡萄糖粉溶于300毫升温水中，在5分钟之内喝完，从喝第一口开始计时，分别于1小时、2小时抽取静脉血查血糖。
以下是做糖耐检查的具体步骤：
1.检查前三天保持正常饮食，不需要刻意控制饮食。
2.检查前一晚10点后禁食、禁水。
3.检查当天，先空腹抽取静脉血查血糖，然后将75克无水葡萄糖粉溶于300毫升温水中，在5分钟之内喝完。
4.从喝第一口开始计时，分别于1小时、2小时抽取静脉血查血糖。
5.检查过程中，不能剧烈运动，也不能喝咖啡、浓茶等刺激性饮料。
需要注意的是，糖耐量检查需要在医生的指导下进行，如果有糖尿病家族史、超重或肥胖、高血压等高危因素，建议提前咨询医生，了解是否需要进行糖耐量检查。