额头长痘痘疼的原因可能有以下几点：
1.痤疮：痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，好发于青少年，与雄激素水平增加、皮脂分泌增加、痤疮丙酸杆菌繁殖、毛囊皮脂腺导管角化异常等有关。痤疮可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种类型，常伴有疼痛和瘙痒。
2.毛囊炎：毛囊炎是由细菌、真菌等感染毛囊及其周围组织引起的炎症性皮肤病，可分为感染性和非感染性两类。感染性毛囊炎常见的病原菌有金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、链球菌等，常见于毛发浓密的部位，如头皮、颈部、背部、臀部等。非感染性毛囊炎可能与免疫功能异常、糖尿病、长期使用糖皮质激素等有关。
3.疖：疖是单个毛囊及其周围组织的急性化脓性感染，多由金黄色葡萄球菌感染引起。疖初起为毛囊性炎性丘疹，逐渐增大形成圆锥形隆起，数日后中央出现黄白色脓头，周围有红晕，脓头破溃后排出脓液和坏死组织，炎症逐渐消退而愈。
4.痈：痈是多个相邻毛囊及其周围组织的急性化脓性感染，也由金黄色葡萄球菌感染引起。痈的范围较大，可达10cm左右，好发于颈项、背部等皮肤厚韧的部位。痈初起为弥漫性浸润的硬块，逐渐向四周扩大，中央部组织坏死、化脓，形成多个脓头，破溃后排出脓液和坏死组织，炎症逐渐消退而愈。
5.其他：额头长痘痘疼还可能与皮脂腺囊肿感染、汗腺炎、皮肤肿瘤等有关。
如果额头长痘痘疼，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓和挤压痘痘，以免加重感染。饮食上要注意少吃辛辣、油腻、甜食等，多吃新鲜的蔬菜和水果。