头上长脓包还掉头发可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.毛囊炎：这是一种常见的头皮炎症，通常由细菌感染引起。症状包括头皮上的脓包、疼痛和脱发。可以使用外用抗生素药膏或口服抗生素来治疗。保持头皮清洁，避免过度梳理和使用刺激性的洗发水也很重要。
2.皮脂溢出性皮炎：这种情况与皮脂腺分泌过多油脂有关，可能导致头皮油腻、瘙痒和脓包。治疗方法包括使用抗真菌洗发水、外用药物（如酮康唑）和调整生活方式（如饮食健康、减少压力）。
3.免疫系统问题：某些自身免疫性疾病，如斑秃或银屑病，可能导致头皮上的脓包和脱发。如果怀疑是免疫系统问题，应咨询医生进行进一步的评估和治疗。
4.药物副作用：某些药物，如化疗药物或某些抗抑郁药，可能导致脱发和头皮问题。如果正在服用特定的药物且出现这些症状，应与医生沟通是否需要调整治疗方案。
5.感染：头皮感染，如真菌感染或细菌感染，也可能引起脓包和脱发。医生可能会进行实验室检查来确定感染的类型，并开具相应的抗生素或抗真菌药物治疗。
6.其他潜在原因：头上长脓包还掉头发还可能与内分泌失调、营养不良、创伤或遗传因素有关。在某些情况下，可能需要进行更详细的检查来确定确切的原因。
对于头上长脓包还掉头发的情况，以下是一些建议：
1.就医诊断：尽快咨询医生或皮肤科医生进行准确的诊断和治疗建议。他们可以根据症状、身体检查和可能的实验室检查来确定问题的根源。
2.遵循医生的治疗方案：按照医生的建议使用药物、外用治疗或其他治疗方法。不要自行更改剂量或治疗方案，以免影响治疗效果。
3.保持头皮健康：保持头皮清洁，避免过度梳理和使用刺激性的洗发水。选择温和的洗发水，并避免将洗发水直接涂抹在头皮上。
4.注意饮食和生活习惯：保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，包括蛋白质、维生素和矿物质。减少压力，充足睡眠，避免吸烟等不良习惯。
5.避免诱因：尽量避免可能导致头皮问题的因素，如过度暴露在阳光下、频繁使用热工具、戴紧帽子等。
6.跟踪病情：密切关注头皮症状的变化，如果症状加重、持续不缓解或出现新的问题，及时告知医生。
需要注意的是，对于严重或持续不愈的头皮问题，尤其是伴有其他症状（如发热、疼痛、瘙痒加剧等），应及时就医。此外，某些情况下，脱发可能是永久性的，因此早期诊断和治疗对于恢复头发健康非常重要。对于特定的健康问题和治疗，个体差异较大，因此最好根据个人情况咨询专业医生的意见。