身上出现小红点并伴有瘙痒，可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的原因：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。过敏原可以是食物、药物、花粉、动物毛发等。过敏反应会导致皮肤发红、肿胀和瘙痒。
2.湿疹：湿疹是一种慢性皮肤病，常表现为皮肤发红、瘙痒、起疹子。湿疹可能与遗传、免疫系统异常、环境因素等有关。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种常见的过敏性疾病，表现为皮肤上突然出现的红肿、瘙痒的风团。风团可以在数小时内自行消退，但可能会反复出现。
4.感染：某些细菌、病毒或真菌感染也可能导致皮肤出现小红点和瘙痒。例如，疥疮是由疥螨引起的传染性皮肤病，会导致皮肤瘙痒和红疹。
5.药物疹：某些药物的副作用可能表现为皮肤过敏反应，出现小红点和瘙痒。如果你正在服用某种药物，并出现这种症状，应及时告知医生。
6.系统性疾病：某些系统性疾病，如自身免疫性疾病、血液系统疾病等，也可能导致皮肤症状，包括小红点和瘙痒。
7.其他原因：还有一些其他原因可能导致身上出现小红点和瘙痒，如蚊虫叮咬、皮肤干燥、寄生虫感染等。
如果身上出现小红点并伴有瘙痒，以下是一些建议：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并进一步加重瘙痒。
2.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洗皮肤，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
3.注意饮食：避免食用已知的过敏原食物，避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。
4.就医诊断：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生会根据症状、体征和必要的检查来确定病因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、儿童、老年人或免疫系统较弱的人，皮肤症状可能需要更加密切的关注和及时的治疗。此外，如果小红点伴有其他症状，如发热、关节疼痛、呼吸困难等，应立即就医，因为这些症状可能提示更严重的疾病。
总之，身上出现小红点并伴有瘙痒可能是多种疾病的表现，需要及时就医，以便明确诊断和采取适当的治疗措施。