早上醒来可以泡脚。泡脚是一种常见的养生方式，早上醒来后泡脚有以下好处：
1.促进血液循环：早上泡脚可以促进脚部血液循环，改善身体的新陈代谢，让身体更加舒适。
2.缓解疲劳：经过一晚上的休息，身体可能会感到疲劳。泡脚可以缓解疲劳，让身体更加放松。
3.改善睡眠：泡脚可以促进身体的血液循环，缓解身体的紧张和压力，有助于改善睡眠质量。
需要注意的是，泡脚的水温不宜过高，时间不宜过长，一般控制在15-20分钟左右。同时，泡脚的水位最好能够没过脚踝，这样可以更好地刺激脚部的穴位。此外，泡脚的时间最好选择在早上起床后或睡觉前，这样可以更好地发挥泡脚的功效。