发作性睡病通常无法自愈，需要及时就医并接受专业治疗。
发作性睡病是一种原因不明的慢性睡眠障碍，主要表现为白天不可控制的嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪、入睡前幻觉及夜间睡眠紊乱等。目前，发作性睡病的具体病因尚不清楚，但研究表明，遗传因素、环境因素、免疫系统异常等可能与发病有关。
对于发作性睡病患者，早期诊断和治疗非常重要。治疗方法包括药物治疗、心理行为治疗、生活方式调整等。药物治疗可以帮助改善嗜睡症状，提高生活质量；心理行为治疗可以帮助患者调整睡眠习惯，增强心理调适能力；生活方式调整包括保持规律的作息时间、避免午睡、适当运动等。
此外，患者和家属也需要了解发作性睡病的特点，积极配合治疗，同时注意安全，避免在危险的环境中活动，如驾驶、高空作业等。
总之，发作性睡病需要专业医生的诊断和治疗，患者和家属应该重视并积极配合，以提高生活质量，减少并发症的发生。