打喷嚏、流鼻涕是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致早上起来打喷嚏、流鼻涕的原因：
1.过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是鼻腔黏膜的一种过敏性炎症，对过敏原（如花粉、灰尘、螨虫等）产生过敏反应。早上起床时，过敏原可能在室内积聚，导致打喷嚏、流涕等症状。此外，空气中的温度和湿度变化也可能刺激鼻腔，引发过敏反应。
2.非过敏性鼻炎：除了过敏性鼻炎，还有其他原因可以引起非过敏性鼻炎，如感染（病毒、细菌）、药物反应、环境因素（如空气污染、化学物质）等。这些因素可能导致鼻腔炎症和分泌物增多，引起打喷嚏、流涕。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲是鼻中隔（分隔鼻腔的软骨或骨头）偏离正常位置，导致鼻腔结构异常。这可能影响鼻腔的正常通气和引流，使分泌物积聚，刺激鼻腔黏膜，引起打喷嚏、流涕等症状。
4.鼻息肉：鼻息肉是鼻腔或鼻窦黏膜的良性肿瘤，通常由慢性炎症引起。它们可以阻塞鼻腔，导致呼吸不畅、打喷嚏、流涕等症状。
5.其他因素：其他可能导致早上起来打喷嚏、流鼻涕的原因包括上呼吸道感染、药物副作用、干燥的空气、过度使用鼻腔喷雾剂等。
如果打喷嚏、流涕症状持续时间较长或频繁出现，建议及时就医，进行详细的鼻腔检查和诊断。医生可能会根据具体情况采取相应的治疗措施，如药物治疗、免疫疗法、手术治疗等。此外，以下措施也有助于缓解症状：
1.保持鼻腔清洁：使用盐水鼻腔喷雾剂或鼻腔冲洗器来清洁鼻腔，去除过敏原和分泌物。
2.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等。保持室内清洁，定期更换床上用品和清洁空调滤清器。
3.注意保暖：在寒冷的天气中，注意保暖，避免冷空气直接刺激鼻腔。
4.避免过度使用鼻腔喷雾剂：长期过度使用鼻腔喷雾剂可能导致鼻腔干燥和刺激，应遵循医生的建议使用。
5.健康生活方式：保持充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，有助于增强免疫力。
需要注意的是，对于某些人来说，打喷嚏、流涕可能是身体对某种潜在健康问题的反应。如果症状严重或持续不缓解，或者伴有其他症状，如鼻塞、嗅觉丧失、头痛等，应及时就医，以排除其他潜在的疾病。医生可以根据具体情况进行详细的评估和诊断，并提供个性化的治疗建议。