体重上升体脂率下降的原因可能有以下几点：
1.肌肉量增加：肌肉的密度大于脂肪，即使体重上升，也可能是因为肌肉的增加，导致体脂率下降。
2.水分潴留：短期内体重可能会因为身体潴留了过多的水分而上升，但这并不代表脂肪增加，体脂率可能会下降。
3.饮食变化：调整饮食结构，增加了蛋白质的摄入，减少了碳水化合物的摄入，也可能导致体重上升，体脂率下降。
4.其他因素：服用某些药物、疾病康复期等也可能出现体重上升体脂率下降的情况。
需要注意的是，体重和体脂率的变化并不能完全反映身体健康状况，还需要结合其他指标进行综合判断。如果对自己的体重和体脂率变化有疑虑，建议咨询医生或专业的营养师。