脸上起了密密麻麻的小疙瘩有点痒，可能是由多种原因引起的，需要注意以下几点。
1.避免刺激：
避免使用刺激性的化妆品、洁面产品或护肤品。
避免过度清洁皮肤，不要频繁洗脸。
避免摩擦或搔抓皮肤，以免加重症状。
2.注意饮食：
避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物。
多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和水分。
3.保持皮肤清洁：
使用温水洗脸，水温不宜过高。
选择温和的洁面产品，避免使用碱性过强的产品。
洗脸后及时涂抹保湿霜，保持皮肤湿润。
4.避免过敏原：
注意观察是否对某种食物、化妆品、花粉等过敏。
避免接触过敏原，如花粉、灰尘等。
5.就医诊治：
如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
6.特殊人群注意事项：
孕妇：在使用任何药物或治疗方法之前，应先咨询医生的意见。
儿童：儿童的皮肤较为娇嫩，治疗方法和药物选择应更加谨慎，需在医生的指导下进行。
老年人：老年人的皮肤免疫力较弱，治疗时需要注意药物的副作用和不良反应。
总之，脸上起了密密麻麻的小疙瘩有点痒需要引起重视，及时采取措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。同时，注意皮肤护理，避免刺激和过敏原，保持良好的生活习惯，有助于缓解症状和促进恢复。