1岁半宝宝的食谱需要营养均衡，可以参考以下内容：
1.早餐：
主食：鸡蛋软饼、厚蛋烧、奶香小馒头等。
配菜：炒三丝（土豆、胡萝卜、青椒）、清炒西兰花等。
饮品：牛奶或配方奶。
2.午餐：
主食：米饭、面条、饺子等。
配菜：豆腐蒸蛋、清蒸鳕鱼、虾仁冬瓜汤等。
饮品：水果汁或蔬菜汁。
3.晚餐：
主食：软饭、粥类等。
配菜：清蒸排骨、肉末茄子、玉米排骨汤等。
饮品：酸奶或豆浆。
4.注意事项：
食材选择应新鲜、无添加剂。
食物制作应细软、易于消化。
注意食物的色香味，增进宝宝食欲。
逐渐培养宝宝自主进食的能力。
观察宝宝的进食反应，如有过敏或不适，及时调整食谱。