到了预产期宫缩频繁但不腹痛，可能是以下原因。
1.假宫缩：
定义：妊娠中晚期，子宫出现的不规律宫缩，其特点是宫缩持续时间短且不恒定，间歇时间长且不规律，宫缩强度不增加。
应对措施：注意休息，避免过度劳累。如果宫缩频繁，影响到日常生活，可以在医生的指导下使用宫缩抑制剂。
2.胎儿入盆：
定义：胎儿在分娩前会先入盆，此时可能会出现宫缩，但通常不伴有腹痛。
应对措施：这是正常的生理现象，无需特殊处理。注意观察宫缩的频率、强度和持续时间，如果出现异常，应及时就医。
3.其他原因：
早产：如果宫缩频繁且伴有阴道流血、破水等症状，可能是早产的征兆，需要立即就医。
前置胎盘：前置胎盘是指胎盘下缘达到或覆盖宫颈内口，可能会导致无痛性阴道流血和宫缩。
其他：孕妇过度紧张、过度劳累、剧烈运动等也可能导致宫缩频繁。
总之，到了预产期宫缩频繁但不腹痛，需要及时就医，进行相关检查，以确定宫缩的原因，并采取相应的措施。同时，孕妇要注意休息，避免过度劳累和紧张，保持心情愉悦。