得了甲状腺囊肿都需要注意以下几点：
1.治疗方法：
手术治疗：如果甲状腺囊肿较大，或出现了压迫症状，如呼吸困难、吞咽困难等，可能需要手术治疗。手术治疗一般是通过颈部切口将囊肿切除。
药物治疗：药物治疗通常用于甲状腺功能正常的甲状腺囊肿患者。医生可能会开一些药物来缓解症状，如甲状腺素片等。
穿刺抽液治疗：对于较小的甲状腺囊肿，医生可能会通过穿刺抽液的方法将囊液抽出，并注入硬化剂，以防止囊肿复发。
2.饮食注意：
避免高碘食物：甲状腺囊肿患者应避免食用含碘量高的食物，如海带、紫菜、海鲜等。
合理摄入碘：碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料，过少或过多都会影响甲状腺功能。一般情况下，成年人每天碘的摄入量为150-300μg。
补充蛋白质：甲状腺囊肿患者的代谢率较高，蛋白质的分解代谢加快，容易出现蛋白质缺乏。因此，患者应适当增加蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
限制脂肪和胆固醇：长期高胆固醇血症可能会促进动脉粥样硬化的发生和发展，增加心血管疾病的风险。因此，甲状腺囊肿患者应限制脂肪和胆固醇的摄入，如动物内脏、油炸食品等。
3.生活习惯：
保持心情舒畅：长期的精神压力、焦虑、紧张等情绪可能会影响甲状腺的功能，导致甲状腺疾病的发生或加重。因此，甲状腺囊肿患者应保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
劳逸结合：过度劳累可能会降低人体的免疫力，增加感染的风险。因此，甲状腺囊肿患者应注意劳逸结合，避免过度劳累。
定期复查：甲状腺囊肿的治疗需要定期复查，以了解治疗效果和病情变化。一般情况下，术后1个月、3个月、6个月需要复查，以后每年复查1次。如果出现颈部不适、声音嘶哑、呼吸困难等症状，应及时就医。