流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。
流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型,人流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。甲型流感病毒根据H和N抗原不同,又分为许多亚型,H可分为18个亚型(H1~H18),N有9个亚型(N1~N9)。
流感病毒容易发生变异,主要是甲型流感病毒的变异。当流感病毒发生变异后,人体对其缺乏免疫力,就容易引起流感的流行。
流感主要通过飞沫传播,也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可能引起感染。
流感的潜伏期一般为1~7天,多为2~4天。主要表现为发热、头痛、肌痛和全身不适起病,体温可达39~40℃,可有畏寒、寒战,多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红,眼结膜充血。部分患者症状轻微或无任何症状。
儿童的发热程度通常高于成人,部分儿童还可能出现高热惊厥,新生儿可表现为嗜睡、拒奶、呼吸暂停等。
孕妇、婴幼儿、老年人和慢性基础疾病患者等高危人群,感染流感后更容易出现严重并发症,甚至导致死亡。
对于流感的预防,主要包括以下措施:
1.接种流感疫苗:是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者患流感和发生严重并发症的风险。
2.保持良好的个人卫生习惯:勤洗手,咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻,避免飞沫传播。
3.避免接触流感患者:尽量避免前往人群密集的场所,避免接触流感患者。
4.保持室内空气流通:经常开窗通风,保持室内空气清新。
5.增强体质:均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度劳累。
如果出现流感样症状,应佩戴口罩,及时就医,并避免乘坐公共交通工具。在医生的指导下使用抗病毒药物,可以缩短病程,减轻症状。
