流清水鼻涕、打喷嚏可能由以下原因引起：
1.过敏性鼻炎：吸入过敏原（如花粉、尘螨等）或食入过敏原（如海鲜、牛奶等）后，鼻黏膜受到刺激，出现过敏反应，导致流清水鼻涕、打喷嚏。
2.感染性鼻炎：由病毒、细菌等感染引起的鼻黏膜炎症，也会出现流清水鼻涕、打喷嚏的症状，同时可能伴有鼻塞、嗅觉减退等。
3.血管运动性鼻炎：自主神经功能紊乱导致鼻黏膜血管扩张、腺体分泌增加，引起流清水鼻涕、打喷嚏，可由环境温度变化、情绪激动等因素诱发。
4.其他原因：鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻腔鼻窦肿瘤等也可能导致类似症状。
治疗方法如下：
1.避免接触过敏原：如果是过敏性鼻炎，应尽量避免接触过敏原，如花粉季节减少外出、佩戴口罩，对尘螨过敏者保持室内清洁、勤晒被褥等。
2.药物治疗：根据不同的病因和症状，可使用抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪等）、减充血剂（如麻黄碱滴鼻液）、鼻用糖皮质激素（如布地奈德鼻喷雾剂）等药物缓解症状。
3.免疫治疗：对于过敏性鼻炎患者，免疫治疗是一种可能的治疗方法，包括过敏原特异性免疫治疗和非特异性免疫治疗。
4.手术治疗：如果是鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻腔鼻窦肿瘤等引起的流清水鼻涕、打喷嚏，可能需要手术治疗。
如果出现流清水鼻涕、打喷嚏的症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，应注意鼻部卫生，避免用力擤鼻，保持鼻腔湿润。