嗓子发炎时可以吃西瓜，但需注意适量。
嗓子发炎通常是由细菌或病毒感染引起的，会导致喉咙疼痛、红肿等症状。西瓜富含水分和维生素C，具有清热解渴、润肺止咳的功效，适量食用有助于缓解喉咙疼痛。
然而，西瓜属于寒性水果，过量食用可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，西瓜中含有较高的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，不利于病情恢复。
因此，嗓子发炎时可以吃西瓜，但需注意适量，同时避免食用冰镇西瓜。此外，还应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多喝水，注意休息。如果症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。