胳膊无力、手发抖可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.神经系统问题：
颈椎病：颈椎间盘突出或增生可能压迫神经根，导致胳膊无力和手发抖。
脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，影响大脑对上肢的控制。
帕金森病：中脑黑质多巴胺能神经元变性缺失，导致多巴胺分泌不足，引起震颤、肌肉强直和运动迟缓。
多系统萎缩：主要影响自主神经和锥体外系，导致多种症状，包括肢体无力和震颤。
2.肌肉疾病：
重症肌无力：神经-肌肉接头传递障碍导致的自身免疫性疾病，可引起肌肉无力和易疲劳。
进行性肌营养不良：一组遗传性肌肉疾病，逐渐导致肌肉无力和萎缩。
周期性瘫痪：与钾离子代谢异常有关，可突发四肢无力和发作性瘫痪。
3.代谢性疾病：
甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，可导致代谢率增加、肌肉无力和手抖。
低血糖：血糖过低时，大脑和肌肉能量供应不足，引起手抖和无力。
维生素缺乏：如维生素B12缺乏，可影响神经系统功能。
4.药物副作用：某些药物可能导致胳膊无力和手发抖，如抗抑郁药、抗震颤麻痹药等。
5.其他原因：
过度疲劳：长时间使用上肢或剧烈运动后，可能出现胳膊无力和手抖。
心理因素：焦虑、紧张或压力过大时，可能出现躯体症状，包括胳膊无力和手抖。
中毒：某些毒物摄入可能损害神经系统，引起类似症状。
如果出现胳膊无力和手发抖，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因。治疗方法将根据病因确定，可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗或其他针对性措施。此外，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足休息等，对维持身体健康也很重要。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体诊断和治疗应在医生的指导下进行。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。