男人更年期一般持续2~10年，平均5年左右。
男人更年期是指男性从中年向老年过渡的转折时期，由于机体性腺功能从成熟到衰退的转变过程，大约在50岁以后，由于睾丸的功能逐渐衰退，会导致雄激素水平下降，从而引起一系列生理和心理上的不适症状，这种现象被称为男性更年期综合征。
男人更年期的持续时间因人而异，主要与个人的体质、生活习惯、心理状态等因素有关。一般来说，症状较轻的人持续时间较短，症状较重的人持续时间较长。此外，积极调整生活方式、保持良好的心态、合理饮食、适量运动等，都有助于缓解更年期症状，缩短更年期的持续时间。
如果更年期症状严重影响生活质量，建议及时就医，医生一般会根据患者的具体情况进行个性化治疗，常用的治疗方法包括激素替代疗法、心理治疗、药物治疗等。