窦性心动过缓的应对方法如下：
1.就医检查：如果确诊为窦性心动过缓，且没有明显症状，通常不需要特殊治疗，需要定期复查心电图。如果症状明显，如头晕、乏力、黑矇甚至晕厥，可能需要进一步检查，如动态心电图、阿托品试验等，以明确心动过缓的严重程度和病因。
2.治疗病因：如果窦性心动过缓是由某些疾病引起的，如甲状腺功能减退、心肌炎等，需要积极治疗原发病，以改善心动过缓的症状。
3.药物治疗：如果症状明显，且病因不明或不能去除，医生可能会建议使用药物治疗，如阿托品、异丙肾上腺素等，以提高心率。
4.起搏器治疗：如果药物治疗无效，或存在严重的心动过缓导致晕厥、心脏骤停等风险，可能需要安装起搏器。起搏器可以根据心脏的自身节律自动发放电脉冲，刺激心脏跳动，从而提高心率。
总之，对于窦性心动过缓的治疗，需要根据具体情况进行个体化的选择。患者应该积极配合医生的治疗，定期复查，以确保心脏功能的稳定。同时，患者应该注意休息，避免劳累、情绪激动等，以预防心动过缓的发生。如果出现头晕、乏力、黑矇等症状，应该立即就医。