晕车时，喝一些特定的饮料可以帮助缓解症状。以下是一些建议：
1.碳酸饮料：碳酸饮料中的二氧化碳可以促进肠胃蠕动，缓解胃部不适。此外，碳酸饮料的甜味也可以缓解晕车引起的恶心感。
2.果汁：果汁富含维生素C和电解质，可以补充身体所需的营养物质，同时也可以缓解晕车症状。选择橙汁、柠檬汁等酸性果汁效果更佳。
3.生姜饮料：生姜具有止呕的作用，喝一些生姜饮料可以缓解晕车引起的恶心感。可以选择生姜茶、生姜汁等。
4.薄荷茶：薄荷具有清凉醒脑的作用，可以缓解晕车引起的头晕感。喝一些薄荷茶可以帮助提神醒脑，缓解晕车症状。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，在选择饮料时需要特别注意。孕妇应避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料，儿童应选择低糖或无糖饮料，老人应避免饮用过于刺激性的饮料。此外，在乘车前半小时到一个小时饮用饮料，可以更好地发挥缓解晕车的作用。
总之，选择适合自己的饮料可以帮助缓解晕车症状，但如果晕车症状严重，建议及时就医。