孕妇贫血时可以适量喝红糖水，但需注意以下几点。
1.红糖水不能替代药物治疗：红糖水并没有直接治疗贫血的作用。如果孕妇贫血严重，需要在医生的指导下进行药物治疗，同时结合饮食调整。
2.控制饮用量：红糖水含有一定量的糖分，过量饮用可能会导致血糖升高。孕妇应适量饮用红糖水，避免过度摄入糖分。
3.选择合适的时间：孕妇在饭后适量饮用红糖水，有助于提高血糖水平。但不建议在空腹时饮用，以免引起胃部不适。
4.注意饮食均衡：孕妇贫血时，除了饮用红糖水外，还应注意饮食的均衡，摄入富含铁、蛋白质、维生素C等营养素的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等。
5.定期产检：孕妇应定期进行产前检查，以便及时发现和处理贫血等问题。
总之，孕妇贫血时可以适量饮用红糖水，但不能依赖红糖水来治疗贫血。在饮食方面，应注意营养均衡，同时遵循医生的建议进行治疗。如果对贫血的治疗有任何疑问，应及时咨询医生。