孕期钙片一般建议吃到哺乳期结束。
孕期补钙的原因主要有以下几点：
1.胎儿骨骼发育：胎儿的骨骼发育需要大量的钙，孕妇通过补充钙剂可以满足胎儿的需求，同时也可以预防孕妇自身因缺钙而引起的腰腿疼痛、抽筋等不适症状。
2.预防妊娠高血压：孕期补钙可以降低血液中钙离子的浓度，减少钙盐在血管壁的沉着，从而预防妊娠高血压的发生。
3.提高孕妇免疫力：钙可以增强孕妇的免疫力，预防孕期感染和疾病的发生。
哺乳期补钙的原因主要是为了满足婴儿对钙的需求。母乳是婴儿最好的食物，而母乳中的钙含量相对稳定，如果母亲缺钙，会导致母乳中的钙含量下降，从而影响婴儿的钙摄入和骨骼发育。
需要注意的是，孕期和哺乳期的补钙量应根据个人情况进行调整。如果孕妇本身不缺钙，或者饮食中已经摄入了足够的钙，那么就不需要额外补充钙剂。此外，补钙时应注意选择合适的钙剂，避免过量补钙，以免引起不良反应。同时，还应注意饮食的均衡，多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等。
总之，孕期和哺乳期是需要重点关注钙摄入的时期，合理补钙对于孕妇和婴儿的健康都非常重要。建议在医生或营养师的指导下进行补钙。