皮肤在太阳下暴晒后，出现发红、发痒的症状，是一种常见的皮肤反应，可能是由于紫外线照射引起的炎症反应。以下是一些建议：1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在晒伤的皮肤上，每次15-20分钟，每天数次，可以缓解皮肤发红和瘙痒
2.涂抹药膏：可以使用含有消炎、止痒成分的药膏，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等，轻轻涂抹在晒伤的皮肤上
3.补充水分：晒伤后，皮肤会失去水分，因此需要及时补充水分。可以多喝水，也可以使用保湿喷雾或保湿乳液
4.避免刺激：避免使用刺激性的化妆品或护肤品，避免摩擦晒伤的皮肤，穿着宽松、透气的衣物
5.注意饮食：多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，如水果、蔬菜、坚果等，可以帮助皮肤恢复
6.避免再次晒伤：在户外活动时，应涂抹防晒霜，戴帽子和太阳镜，避免在阳光强烈的时候进行户外活动。
如果皮肤晒伤严重，出现水疱、肿胀、疼痛等症状，或者症状持续时间较长，建议及时就医。此外，对于特殊人群，如儿童、老年人、孕妇、患有皮肤病的人群等，皮肤晒伤后需要更加注意，如有必要，应及时就医。