大便一直溏稀，可能与以下原因有关。
1.饮食因素：进食过多生冷、油腻、辛辣食物，或饮食不规律，可导致脾胃功能受损，引起大便溏稀。
2.情志失调：长期精神紧张、焦虑或抑郁，可导致肝气郁结，横逆犯脾，影响脾胃运化，出现大便溏稀。
3.脾胃虚弱：素体脾胃虚弱，或久病伤脾，可导致脾胃运化功能减退，引起大便溏稀。
4.肾阳虚衰：肾阳不足，命门火衰，不能温煦脾土，也可出现大便溏稀。
针对不同原因引起的大便溏稀，治疗方法也有所不同。
1.饮食调整：避免进食生冷、油腻、辛辣食物，饮食应规律。
2.情志调节：保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑或抑郁。
3.中药治疗：可根据具体情况，选用参苓白术散、附子理中丸、四神丸等中药进行调理。
4.艾灸疗法：选取脾俞、胃俞、中脘、足三里等穴位，进行艾灸，可起到健脾温阳的作用。
5.其他疗法：如按摩、推拿等，也可在一定程度上缓解症状。
如果大便溏稀症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，注意腹部保暖，避免着凉。