小孩老是吸鼻子可能由以下原因引起：
1.过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是儿童吸鼻子的常见原因之一。过敏原如花粉、尘螨、动物毛发等可刺激鼻腔黏膜，引起鼻痒、流涕和鼻塞，导致小孩频繁吸鼻子。此外，过敏性鼻炎还可能伴有打喷嚏、咳嗽等症状。
2.感染：上呼吸道感染（如感冒、流感）、鼻窦炎等感染性疾病也可能导致小孩吸鼻子。感染会引起鼻腔黏膜炎症，分泌物增多，从而导致吸鼻子的行为。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲是鼻中隔软骨或骨质的偏曲，导致鼻腔结构异常。这可能会影响鼻腔的正常通气，引起鼻塞和吸鼻子。
4.腺样体肥大：腺样体位于鼻咽部，腺样体肥大可能导致鼻塞、流涕和呼吸不畅，小孩会通过吸鼻子来缓解症状。
5.鼻腔异物：小孩可能会将异物塞入鼻腔，引起鼻塞、流涕和吸鼻子。异物可能会导致鼻腔炎症和感染。
6.不良习惯：有些小孩可能会因为习惯或模仿他人而养成吸鼻子的行为。
7.环境因素：干燥的空气、烟雾、化学物质等环境因素可能刺激鼻腔，导致小孩吸鼻子。
如果小孩老是吸鼻子，家长可以采取以下措施：
1.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加室内空气湿度，或使用鼻腔喷雾剂保持鼻腔湿润。
2.清理鼻腔：使用盐水滴鼻或鼻腔冲洗器帮助清理鼻腔分泌物，缓解鼻塞。
3.避免过敏原：尽量避免小孩接触过敏原，如花粉、尘螨等。保持室内清洁，定期更换床上用品。
4.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持水分摄入。
5.观察症状：注意观察小孩吸鼻子的频率、伴随症状是否加重，以及是否出现其他异常。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
6.就医诊断：医生会根据小孩的具体情况进行详细的体格检查和必要的辅助检查，如鼻部检查、过敏原测试等，以确定病因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，小孩吸鼻子的原因可能较为复杂，有些情况可能需要进一步的检查和治疗。家长应密切关注小孩的症状变化，并根据医生的建议进行相应的处理。