软肋炎通常无法自愈，需要进行治疗才能缓解症状。
软肋炎是指软肋部位的炎症，可能由感染、创伤、过度使用等原因引起。大多数情况下，软肋炎会导致疼痛、肿胀和活动受限等症状，如果不进行治疗，这些症状可能会持续存在，甚至加重，影响患者的生活质量。
治疗软肋炎的方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、镇痛药等）和手术治疗等。具体的治疗方案应根据患者的病情、病因和身体状况等因素制定。
在治疗期间，患者需要注意休息，避免过度使用软肋部位，保持良好的姿势，同时可以进行适当的物理治疗和运动来缓解症状和促进恢复。
需要注意的是，一些特殊类型的软肋炎，如强直性脊柱炎引起的软肋炎，可能需要长期治疗和管理。
总之，软肋炎通常无法自愈，患者需要及时就医，接受专业的治疗和指导，以缓解症状，恢复健康。