用艾叶泡脚能去体内湿气寒气。
用艾叶泡脚可以去体内湿气寒气，同时还能缓解疲劳、改善睡眠。但需要注意以下几点：
1.控制水温：水温不宜过高，最好控制在40℃-50℃之间，以免烫伤皮肤。
2.时间不宜过长：每次泡脚的时间不宜过长，一般控制在15-30分钟左右，以免引起头晕、心慌等不适症状。
3.因人而异：艾叶泡脚并不是所有人都适合，例如患有脚气、脚部皮肤破损等疾病的人群，以及孕妇、儿童等特殊人群，应避免使用艾叶泡脚。
4.其他注意事项：泡脚后应及时擦干双脚，穿上袜子保暖，避免着凉。同时，泡脚的频率也不宜过高，一般每周2-3次即可。
总之，用艾叶泡脚是一种简单有效的祛湿驱寒方法，但在使用过程中需要注意控制水温、时间和频率，以及因人而异等问题。如果体内湿气寒气较重，建议在医生的指导下进行调理。