大人积食时，可以选择服用以下几种药物来缓解症状：
1.消化酶类药物：如多酶片、复方消化酶胶囊等，这些药物可以补充人体消化酶的不足，帮助消化食物。
2.促胃肠动力药：如吗丁啉、莫沙必利等，能增强胃肠道蠕动，促进食物消化。
3.中成药：如保和丸、大山楂丸等，具有消食化积、理气和胃的功效。
需要注意的是，在服用药物之前，最好先咨询医生或药师的建议，根据个人情况选择合适的药物，并按照说明书的剂量和用法服用。此外，还可以通过调整饮食、适量运动等方式来缓解积食症状。例如，多吃蔬菜水果、少吃油腻食物，适当进行散步、慢跑等运动。
如果积食症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，要避免自行滥用药物，以免引起不良反应。