手指骨折后康复训练的开始时间取决于多种因素，以下是一些常见的情况：
1.固定时间：手指骨折通常需要用石膏或夹板固定一段时间，以确保骨折部位愈合。固定时间的长短取决于骨折的严重程度和位置。一般来说，固定时间为4-6周。在拆除固定后，医生会根据骨折愈合情况评估是否可以开始康复训练。
2.骨折愈合情况：医生会通过X光检查来观察骨折的愈合情况。如果骨折愈合良好，骨折线模糊，骨痂形成，那么可以开始康复训练。如果骨折愈合不理想，可能需要继续固定或延迟康复训练的开始时间。
3.个人情况：患者的年龄、健康状况、骨折前的手部功能等因素也会影响康复训练的开始时间。年轻、健康的患者通常恢复较快，可能更早开始康复训练。而患有其他疾病或手部功能较差的患者可能需要更长时间的恢复。
一般来说，手指骨折拆除固定后，即可开始以下康复训练：
1.被动活动：在医生或物理治疗师的指导下，逐渐进行手指的被动活动，包括屈伸、旋转等。这有助于预防关节僵硬和挛缩。
2.主动活动：当手指的被动活动逐渐改善后，可以开始进行主动活动。可以进行握拳、伸展手指等练习，逐渐增加活动范围和强度。
3.力量训练：随着康复的进展，可以逐渐进行手指的力量训练，使用弹性带、握力器等工具进行练习。
4.日常生活活动训练：开始进行日常生活中的手部活动，如穿衣、刷牙、使用手机等，以恢复手部的功能。
需要注意的是，康复训练应该逐渐进行，避免过度用力和过度活动。在康复过程中，如果出现疼痛、肿胀或其他不适，应及时告知医生或物理治疗师，调整训练计划。此外，定期复查X光也是非常重要的，以确保骨折愈合良好和康复进展顺利。
总之，手指骨折后的康复训练时间因人而异，需要根据具体情况进行评估和调整。在康复过程中，遵循医生或物理治疗师的建议，积极进行训练，并保持耐心和坚持，有助于恢复手部的功能。如果对手指骨折后的康复训练有任何疑问，建议咨询专业的医生或物理治疗师。