高血压病二级怎么治疗好

高血压病二级的治疗方法如下:

1.改善生活方式:

减轻体重:尽量将体重指数(BMI)控制在<25kg/m2;体重降低对改善胰岛素抵抗、糖尿病、血脂异常和左心室肥厚均有益。

减少钠盐摄入:每人每天食盐摄入量不超过6g。

补充钙和钾盐:每人每天吃新鲜蔬菜400-500g,喝牛奶500ml,可以补充钾1000mg和钙400mg。

减少脂肪摄入:减少食用油摄入,少吃或不吃肥肉和动物内脏。

戒烟限酒:避免过量饮酒,建议不饮酒。

增加运动:低或中等强度等张运动,可根据年龄及身体状况选择慢跑或步行,一般每周3-5次,每次持续20-60分钟。

2.药物治疗:

利尿剂:如氢氯噻嗪,可减少血容量,降低外周血管阻力,达到降压效果。

β受体阻滞剂:如美托洛尔,可减慢心率,降低心输出量,从而降低血压。

钙通道阻滞剂:如硝苯地平,可阻滞细胞外钙离子经电压依赖L型钙通道进入细胞内,降低阻力血管的收缩反应性。

血管紧张素转换酶抑制剂:如卡托普利,可抑制血管紧张素转换酶,减少血管紧张素Ⅱ生成,从而降低血压。

血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂:如氯沙坦,可选择性地与血管紧张素Ⅱ受体1结合,阻断血管紧张素Ⅱ的绝大部分生理作用。

高血压病二级是指收缩压在160-179mmHg和(或)舒张压在100-109mmHg之间的情况。高血压是一种以体循环动脉压升高为主要特点的临床综合征,病因尚未明确,可能与遗传、环境、生活方式等因素有关。长期高血压可导致心、脑、肾等重要脏器的功能障碍,甚至危及生命。

综上所述,高血压病二级的治疗方法包括改善生活方式和药物治疗。患者应在医生的指导下,根据自身情况选择合适的治疗方案,并定期监测血压,以控制血压在正常范围内,减少并发症的发生。