如果在夜晚有频繁的小便，但每次的尿量都正常，同时还伴有多梦的情况，可能是由于以下原因引起：
1.生理性原因：
饮水过多：如果在晚上喝了太多的水或饮料，可能会导致夜间尿量增多。
精神因素：压力、焦虑、紧张等情绪问题可能会影响睡眠质量，导致多梦和频繁起夜。
生活习惯：如经常熬夜、作息不规律、睡前过度兴奋等，也可能影响夜间排尿和睡眠。
2.病理性原因：
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可能导致尿频、尿急、尿痛等症状。
前列腺疾病：男性前列腺增生、前列腺炎等疾病可能导致尿频、尿急、尿不尽等症状。
肾脏疾病：如慢性肾炎、肾盂肾炎等，可能导致肾功能不全，出现夜尿增多。
其他：糖尿病、尿崩症等也可能引起尿量增多和多梦。
如果出现这种情况，可以采取以下措施：
1.调整生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜和睡前过度兴奋；控制饮水量，尤其是晚上；适当增加运动量，有助于提高睡眠质量。
2.缓解精神压力：通过放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，减轻压力和焦虑情绪。
3.注意个人卫生：保持尿道口清洁，预防泌尿系统感染。
4.就医检查：如果症状持续不缓解或伴有其他不适，如尿急、尿痛、腰痛、血尿等，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、泌尿系统超声、血糖等，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查和评估，并制定个性化的治疗方案。此外，如果有任何健康问题或疑虑，应及时咨询医生的建议。