手上的老茧是皮肤长期受压迫和摩擦而引起的手、足皮肤局部扁平角质增生，为机体的一种保护性反应，一般无明显不适，通常不需要治疗。但如果老茧影响到日常生活或出现疼痛、感染等情况，可采取以下方法去除。
1.温水浸泡：将手或脚浸泡在温水中10-15分钟，使老茧软化。
2.使用角质剥脱剂：可在医生的指导下外用角质剥脱剂，如尿素霜、水杨酸软膏等，帮助去除老茧。
3.磨脚石或去死皮膏：使用磨脚石或去死皮膏轻轻摩擦老茧部位，但要注意力度，避免损伤皮肤。
4.手术切除：如果老茧较大或保守治疗无效，可考虑手术切除。
5.日常护理：注意手部或足部的护理，避免长时间摩擦和压迫，选择合适的鞋子和手套，保持皮肤湿润。
需要注意的是，对于糖尿病患者、血液循环不良者或免疫系统较弱的人群，去除老茧时应格外小心，避免感染。如果老茧伴有疼痛、出血、感染或其他异常症状，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。此外，去除老茧后应注意保护皮肤，避免再次受到摩擦和压迫，以防老茧复发。