身上长疙瘩还痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的情况：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。过敏原可以是食物、药物、花粉、尘螨、动物毛发等。过敏反应会导致皮肤瘙痒和疙瘩的出现。
2.湿疹：湿疹是一种慢性皮肤病，特征是皮肤发红、肿胀、瘙痒和起疙瘩。湿疹可能由遗传、环境因素、免疫系统问题等引起。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种常见的过敏性疾病，表现为皮肤上突然出现的红肿、瘙痒的疙瘩。疙瘩通常在数小时内消退，但可能会反复出现。
4.感染：某些细菌、病毒或真菌感染也可能导致皮肤疙瘩和瘙痒。例如，水痘、麻疹、手足口病等病毒感染，以及细菌感染如脓疱疮等。
5.寄生虫感染：疥螨感染引起的疥疮是一种常见的寄生虫感染，会导致皮肤瘙痒和疙瘩。
6.药物反应：某些药物可能会引起过敏反应，导致皮肤症状，如瘙痒和疙瘩。
7.系统性疾病：某些系统性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，也可能出现皮肤症状，包括疙瘩和瘙痒。
8.其他因素：压力、内分泌失调、皮肤干燥、过度摩擦等也可能引起皮肤瘙痒和疙瘩。
如果身上的疙瘩和瘙痒症状持续不缓解或加重，建议及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定病因并制定相应的治疗方案。
在就医之前，你可以采取以下措施来缓解症状：
1.避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险，并可能使症状加重。
2.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂洗澡，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
3.避免过敏原：尽量避免接触已知的过敏原，如食物、花粉等。
4.注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食物等。
5.穿着宽松舒适的衣物：避免穿着紧身衣物，以免摩擦皮肤。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或免疫系统较弱的人，皮肤问题可能需要更密切的关注和专业的治疗。此外，如果疙瘩伴有其他症状，如发热、呼吸困难、腹痛等，应立即就医。
总之，身上长疙瘩还痒可能是多种疾病的表现，需要及时就医以明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，注意个人卫生和避免过敏原等措施也有助于缓解症状。