吸入煤气头晕可采取以下方法缓解：
1.立即脱离中毒环境，转移至通风良好处。
2.松解衣物，保持呼吸道通畅，有条件的给予吸氧。
3.对于出现呼吸、心搏停止的患者，应立即进行心肺复苏，并拨打120急救电话，及时送往医院进行治疗。
煤气中毒主要指一氧化碳中毒，是由于人体吸入高浓度一氧化碳气体后，引起的急性缺氧性疾病。一氧化碳与血红蛋白的亲和力比氧与血红蛋白的亲和力高200-300倍，因此一氧化碳极易与血红蛋白结合，形成碳氧血红蛋白，使血红蛋白丧失携氧的能力和作用，进而造成全身组织细胞缺氧，出现一系列症状。
在日常生活中，使用煤气或燃气热水器时，应注意保持通风良好，避免煤气泄漏。一旦发生煤气中毒，应及时采取上述急救措施，并尽快就医。