脖子下颌部位疼可能由多种原因引起，常见的包括：
1.淋巴结炎：头颈部的感染可导致相关淋巴结肿大、疼痛，如咽喉炎、扁桃体炎等。
2.颈部肌肉劳损：长期低头、伏案工作或姿势不良可导致颈部肌肉紧张、痉挛，引起疼痛。
3.颈椎病：颈椎间盘突出、骨质增生等可压迫颈部神经，引起疼痛，疼痛可放射至下颌部位。
4.外伤：颈部受到直接或间接的外力撞击、扭伤等，可导致肌肉、韧带损伤，引起疼痛。
5.颞下颌关节紊乱综合征：可导致下颌关节疼痛、弹响、张口受限等，疼痛可放射至颈部。
6.其他：甲状腺疾病、肿瘤等也可能引起脖子下颌部位疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、吞咽困难、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的检查，如颈部超声、CT、MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医前，可采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免长时间低头或保持同一姿势，适当休息，放松颈部肌肉。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛。
需要注意的是，以上措施只能缓解疼痛，不能根治病因。因此，建议及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。