一般来说，精子成活率达到40%以上，就可以使女性怀孕。
精子成活率是指一滴精液中活精子的比例。正常情况下，精子成活率应大于60%，其中a+b级精子应大于50%。如果精子成活率低于这个数值，可能会影响男性的生育能力。
导致精子成活率低的原因有很多，常见的有精索静脉曲张、附睾炎、精囊炎、前列腺炎等生殖系统感染，以及长期吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯。此外，一些药物、放射线、高温等也可能对精子成活率产生影响。
如果男性发现精子成活率低，应及时就医，进行全面的检查，明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒、熬夜等，适当进行体育锻炼，有助于提高精子成活率。