导致心率比较高的原因可能有以下几点：
1.生理性因素：
运动或情绪激动：进行剧烈运动或处于紧张、兴奋等情绪中时，心率会升高。
咖啡因或尼古丁摄入：摄入咖啡因或尼古丁等物质可能导致心率加快。
环境因素：高温、缺氧环境也可能使心率增加。
2.病理性因素：
心脏疾病：如心律失常、心肌梗死、心肌炎等，都可能导致心率异常升高。
贫血：贫血时血液携氧能力下降，心脏需要更努力地工作来满足身体需求，从而导致心率加快。
甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多会使新陈代谢加快，心率也会随之增加。
其他：感染、低血糖、药物副作用等也可能引起心率升高。
3.药物因素：某些药物，如肾上腺素、麻黄碱等，可导致心率加快。
如果发现自己的心率经常比较高，或伴有其他不适症状，如头晕、心悸、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、戒烟限酒、避免过度劳累和紧张等，有助于维持正常的心率。